86.ミラーニューロン

みーもん

ミラーニューロンって知ってるか？

いやー…、聞いたことないっすね

でぃま

Wikipediaにはこのように書いてあります。

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ミラーニューロン(Mirror neuron)とは、霊長類などの高等動物の脳内で自ら行動する時と、他の個体が行動するのを見ている状態の両方で活動電位を発生させる神経細胞である。

他の個体の行動を見て、まるで自身が同じ行動をとっているかのように“鏡”のような反応をすることから名付けられた。

他人がしていることを見て、我がことのように感じる共感（エンパシー）能力を司っていると考えられている。

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なので、自己肯定感を高めるためにも、幸福度を高めるためにも、はたまた自身がより成長していくためにも、周囲の環境は非常に大事。

自分がよく一緒にいる人、コミュニケーションをとる人、一緒に働く人が、自身に影響を及ぼしているということを忘れずに、

自分が身を置く環境を決めていきたいものです。