上手に生きたい 健康になりたい 生きる 食べもの

26.美味しいものを食べよう

美味しいものを食べよう

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みーもん
忙しい日もあるかもしれないけどな、美味しいものを食べるようにしようぜ
美味しいものですか…。でも美味しいものって高いですよね。
でぃま
みーもん
別に高級料理を食べろって言ってるわけでもないし、とてつもなく栄養価が高かったり、希少価値の高いようなものを食べろって言っているわけではないんだぜ。

人の体は空気から作られるわけでもないし、水分だけから作られるわけでもありません。紛れもなく、自身が食べたものから体が作られています。

ですから、自分の体を大切にするためにも、可能な限り美味しいと感じるものを食べましょう。もちろん、経済的な側面や生活環境、もしくは疾病などでそれぞれ状況は異なるでしょう。

日によっては、忙しくてろくに食べる時間がない日もあることでしょう。

無理をする必要はありません。ただ、もし美味しいものを食べることができる日があるのなら、その時は自分を甘やかして、ぜひそうしてください。

食べ物は季節を感じさせ、人を温かくし、人と人を結び付け、幸せな思い出を作り、そして皆さんの心身を作るのです。

 

今日の食卓が、皆さんにとって素敵な瞬間でありますように。

今日の質問

あなたにとっての幸せな食卓とは、どんなものですか?

  • この記事を書いた人

Neo

学歴なし、特技なし、専門性なし、人生失敗だらけの著者が、”でぃま”に自分を映しながら、”みーもん”に助けてもらう話を執筆中。 著者の詳細なプロフィールはこちらから https://mi-mon.com/about-author/

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